Поиск

Витамин Д: солнечный секрет красоты и здоровья — разбираемся без паники Интрига и боль: когда «всё вроде нормально», а сил нет Раннее утро. Кофе готов, плейлист бодрый, а вставать всё равно не хочется. Марина, 34 года, маркетолог, улыбается коллегам, ведёт встречи, закрывает дедлайны, а вечером падает на диван с ощущением, что батарейка села на 0 %. «Наверное, просто устала», — думает она. Но усталость держится неделями. Добавляются ломкость ногтей, тусклые волосы, периодические простуды. Знакомо?...

Биотин: что это за витамин и почему он стал главным союзником женской красоты Вы замечали, как иногда даже самый дорогой уход не спасает волосы от ломкости, а ногти — от расслоения? Утро начинается с мысли: «Опять выпадают волосы…», а в зеркале — тусклая кожа, будто уставшая от бесконечных дел. В такие моменты хочется простого ответа: что не так и как это исправить? Часто за этими симптомами прячется не столько «плохой уход», сколько нехватка одного незаметного, но очень важного участника обменных...