Поиск
Сывороточный протеин и похудение: как белок управляет вашим аппетитом
... приёма и пять правил
Сколько белка нужно в день, когда пить коктейль и как не свести эффект на нет.
Сколько белка нужно в день при похудении
Норма белка для женщин при похудении с силовыми тренировками — 1,6–2,2 г на 1 кг массы тела. Без тренировок достаточно 1,2–1,6 г/кг. По данным Роспотребнадзора,...
Сортировать по релевантности | Отсортировано по дате
