Поиск

Тирзетта и кроссфит: можно ли совмещать? Марина надела любимую футболку, посмотрела на себя в зеркало и выдохнула: «Наконец‑то прогресс». Месяц на Тирзетте плюс кроссфит 4 раза в неделю — цифры на весах падали, а форма становилась чётче. Но на третьей неделе её накрыла странная слабость после WOD, участился пульс, а сон стал рваным. «Это нормально?» — спросила она тренера. Тот пожал плечами: «Ты на препарате — лучше спроси врача». Этот сценарий знаком многим: хочется и результат удержать, и не потерять...