Поиск

Питание и метаболизм · 12 мин чтения Зелёный чай EGCG и метаболизм: какая дозировка работает Вы стоите перед витриной аптеки, держите в руках баночку с надписью EGCG и думаете — очередная модная добавка или действительно что-то полезное? Информации вокруг столько, что голова кругом. Одни говорят, что зелёный чай чуть ли не растворяет жир, другие пугают проблемами с печенью. Где правда и сколько этого самого EGCG нужно именно вам — давайте разбираться без маркетингового тумана. 400+ научных работ...