Поиск

Поможет ли пилатес убрать боль в спине, если у вас сидячая работа? Шесть часов. Столько среднестатистический офисный сотрудник проводит в кресле — и это не считая дороги, обеда и вечера на диване. К концу дня спина ноет тупой, монотонной болью, шея каменеет, а поясница словно налита свинцом. Знакомо? Вы открываете поисковик и вбиваете: «поможет ли пилатес при боли в спине от сидячей работы?» — и попадаете на десятки статей, где одни обещают чудо, а другие сухо советуют «сходить к неврологу». Истина...