Поиск
«Я не голодна, но ем»: как эмоции управляют вашей тарелкой и что с этим делать
... образ еды, желание что-то пожевать. Нет урчания, нет пустоты.
Нет остановки. Вы едите, но насыщение не наступает. Можно съесть тарелку супа — а тяга к сладкому остаётся.
Чувство вины после. Физический голод утоляется с ощущением удовлетворения. Эмоциональный — со стыдом, разочарованием,...
Пиколинат хрома: убирает тягу к сладкому или очередная пустышка
... эндокринологии известен давно, и именно он стал отправной точкой для изучения пиколината хрома как возможного средства от тяги к сладкому.
Важно: тяга к сладкому — многокомпонентная проблема. Хром — лишь один из факторов, и далеко не всегда главный. За тягой может стоять дефицит железа,...
Один витамин — и аппетит исчезает: правда или развод?
... чем у женщин с нормальным уровнем.
Витамин B12 и фолиевая кислота участвуют в синтезе серотонина — «гормона радости». Низкий серотонин — тяга к сладкому и углеводам.
Магний участвует в регуляции уровня сахара в крови. Дефицит магния вызывает скачки глюкозы, что ведёт к резкому ...
Сахарная зависимость: реальность или миф — полный разбор
... составляет более двух тонн сахара.
Как распознать: признаки и симптомы сахарной зависимости
Симптомы, на которые стоит обратить внимание
Тяга к сладкому редко ограничивается любовью к десертам. Чаще это комплекс поведенческих, физических и эмоциональных признаков:
Постоянная ...
Отсортировано по релевантности | Сортировать по дате
