Поиск

Как похудеть после родов: полный гид по питанию, движению и гормонам Вы стоите перед зеркалом через шесть недель после родов. Малыш наконец ...

Жир после родов: почему вес держится и какие методы действительно помогают Вы стоите перед зеркалом через три месяца после родов, втягиваете живот — и с ужасом понимаете: лишний жир после родов никуда не делся. Кажется, вы едите меньше, чем до беременности, гуляете с коляской по два часа и кормите грудью, а вес стоит, словно приклеенный. Знакомо? Вы не одни, и дело не в недостатке силы воли. По данным исследования, опубликованного в American Journal of Obstetrics & Gynecology, 40–60% женщин сохраняют...