Поиск

Эндокринология · Метаболизм Инсулинорезистентность после 35–40 лет — тихий враг похудения Вы едите так же, тренируетесь, отказались от десертов — а вес стоит. Разбираем по фактам, почему после 35 тело меняет правила игры и как вернуть чувствительность клеток к инсулину — опираясь на науку и практику врачей. 2,7 порог HOMA-IR для диагностики ИР 26,5% распространённость ИР среди взрослых 5–10% снижения веса достаточно для улучшения Истории Вы стоите перед зеркалом — и ничего не понимаете Вы стоите...

Жир и инсулинорезистентность: как понять, что это про вас Вы едите мало, тренируетесь регулярно, а вес стоит. Или хуже — ползёт вверх. К вечеру накатывает усталость, после сладкого наступает не радость, а сонливость, а талия растёт, будто вы ничего не делаете. Если это знакомо — возможно, проблема не в силе воли, а в инсулине. Инсулинорезистентность — одно из самых недооценённых состояний, с которыми сталкиваются женщины от 17 до 55 лет. Оно не болит, не видно на УЗИ и долго не проявляется в обычных...