Поиск

Витамины при диете Дюкана: скрытые дефициты и как их компенсировать Вы садитесь на диету Дюкана, воодушевлённая перспективой быстро избавиться от лишних килограммов. Через пару недель стрелка весов радует, но почему-то начали выпадать волосы, кожа стала тусклой, а по ночам сводит икры. Знакомая картина? Скорее всего, это не просто «побочка похудения», а сигнал о том, что организму не хватает витаминов и минералов. Диета Дюкана — одна из самых популярных белковых систем питания в мире. Она действительно...