Поиск

Электролиты при кето-диете: магний, калий и натрий — зачем они нужны и как не потерять красоту вместе с весом Вы садитесь на кето-диету с воодушевлением — наконец-то лишние килограммы начнут уходить. Но на третий день вместо лёгкости приходит туман в голове, судороги в икрах, слабость и раздражительность. Вы думаете, что диета вам не подходит, — и зря. Скорее всего, вашему организму просто не хватает электролитов. Кетогенная диета — мощный инструмент для снижения веса, нормализации сахара крови и...

Экстракты водорослей и спирулина: реальная польза для кожи после сорока Утром зеркало показывает не то, что вчера. Кажется, морщины появились за ночь, а скулы опустились за неделю. Знакомое ощущение? После сорока кожа меняется быстрее, чем хотелось бы, и каждая новая баночка в уходе начинает казаться спасением. Но действительно ли морские водоросли и спирулина — рабочий инструмент антивозрастного ухода или очередная маркетинговая волна? Давайте разбираться без иллюзий и без паники — наука, факты...