Поиск
Работа стоя: стоячий стол и его влияние на вес — что говорит наука
... разница в 8–10 ккал/час легко перекрывается одним печеньем (около 50 ккал) или половиной банана. Пытаться похудеть, просто заменив кресло на стол для работы стоя и не меняя питание, — неэффективная стратегия.
Почему стоячий стол всё-таки полезен для веса
Дело не в прямом сжигании ...
Отсортировано по релевантности | Сортировать по дате
