Поиск

Пиколинат хрома: убирает тягу к сладкому или очередная пустышка Вечер, девять. Вы обещали себе не есть после семи, но рука сама тянется к шкафчику, где прячется шоколадка. Знакомая картина? По статистике, более 60% женщин хотя бы раз в неделю испытывают неконтролируемое желание съесть что-то сладкое — и далеко не всегда это вопрос слабой воли. Иногда за тягой к сахару стоит вполне конкретный биохимический механизм, в котором замешан микроэлемент хром. Пиколинат хрома — одна из самых обсуждаемых добавок...

... в дефиците (по анализам). L-карнитин без тренировок, бустеры метаболизма, «комплексы для похудения» с пустыми дозировками — трата денег. «Хром для похудения: работает или маркетинг? Научный разбор» — хром может слегка снизить тягу к сладкому при дефиците, но не сжигает жир. Метаанализы ...