Поиск
Работа стоя: стоячий стол и его влияние на вес — что говорит наука
... статической нагрузкой в сидячей позе — мышцы «застывали», межпозвонковые диски сдавливались, нарушалось питание хрящевой ткани. Никакая эргономика кресла не помогала, потому что проблема была не в позе, а в её длительности.
Решение: режим 30 минут сидя и 30 минут стоя. Каждый час ...
Отсортировано по релевантности | Сортировать по дате
